Ogni lunedì è un nuovo inizio: una tela bianca su cui dipingere l’intera settimana !

Perché non approfittare di questo giorno per seminare un po’ di positività?

Non serve fare grandi cose.

A volte basta un piccolo gesto, un pensiero gentile, per cambiare la prospettiva.

Inizia la giornata con un sorriso, anche se non hai un motivo specifico.

Dedica cinque minuti a te stesso per respirare profondamente e mettere a fuoco un’intenzione positiva per la giornata.

Potrebbe essere il proposito di essere più paziente, oppure di voler ascoltare di più oppure di essere grato anche per le piccole cose,

Durante la giornata, è importante cercare di cogliere i momenti belli.

Un raggio di sole, un caffè buono, una canzone che ti mette di buon umore.

Se ti senti sopraffatto, fermati un attimo: inspira, espira e poi riparti con calma.

Ricorda che il Tuo atteggiamento è la cosa più preziosa che possiedi.

Ed un lunedì positivo può davvero essere il trampolino di lancio per una settimana fantastica !

La perfezione è nella semplicità

A cura di Jameleddine Oueslati (Messina)

jameleddine.oueslati@dconline.info

Responsabile regionale del Dipartimento < Promozione – Sviluppo – Marketing > della Democrazia Cristiana regione Sicilia.

Vice-Segretario nazionale Vicario del Dipartimento

< Promozione – Sviluppo – Marketing > della Democrazia Cristiana Italiana.

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