Il potere negativo della rabbia !

Un’amicizia lunga anni, un amore che sembra unico, un collega di lavoro un legame familiare solido che si spezza, fratelli che per denaro oppure per egoismo litigano e si separano.

Quante persone vediamo perdersi per una discussione comandata dalla rabbia

La rabbia ha un effetto potentissimo su di noi ci spinge a reagire in modo del tutto impulsivo e semplici momenti di incomprensione possono trasformarsi in una determinazione irreparabile pensa prima di decidere

Hai lasciato che le parole diventassero una gomma per cancellare e che il peso delle offese distruggesse ciò che con amore avevi costruito ma dopo quando ripensi tra te e te a un amico che non risponde più o a quella relazione e quei legami che hai permesso che si spezzassero per sempre.

Allora solo dopo arriva il rimpianto.

Abbiamo dato spazio alla rabbia e lasciato che la pace la ragione il sorriso il tempo prezioso e la felicità venissero annullati

Come possiamo imparare a gestire la rabbia, a controllarla prima che lo faccia lei.

Non si tratta di reprimere ciò che sentiamo ma di imparare a comunicare anche quando le nostre emozioni sono forti.

Fermati un attimo per riflettere prima di dire qualcosa di cui potresti pentirti e in un momento di tensione respira qualche secondo per calmarti cerca di capire e usa la saggezza invece di urlare e usare parole che feriscono magari solo per sentirti superiore nella discussione (Semplice)

Fatti questa domanda: vale la pena perdere qualcuno che ami per la rabbia che provi ?

La forza è avere il coraggio di mantenere la calma caro lettore.

La prossima volta quando la rabbia prende il tuo pensiero ragiona.

Vale davvero la pena di perdere qualcuno che ami qualcuno che ha fatto parte della tua vita parente amico collega amore

E spesso non abbiamo tempo per stare insieme e corriamo in una vita piena di trasporto mentale tra social tecnologia e corse contro il tempo dimenticandosi la pace.

Rinnovo sempre il rispetto per le donne in qualunque campo svolgono la loro vita siamo qui se avete subito bullismo violenza chiedi il nostro supporto se vuoi cambiare la tua vita puoi

La perfezione è nella semplicità

A cura di Jameleddine Oueslati

Democrazia Cristiana – Messina